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半马安全顺利完赛

高中二年级 发布于 2023-11-05 11:26:47 回帖: 19 | 评论: 23 | 查看: -
今年四月份开始跑步，到了十月也就跑过三个10公里，2个15公里，冲动报了半马，今天竟然安全完赛了，除了最后几公里小腿痛只能半跑半走，全程体感都不错。很开心，超越自己。
半马安全顺利完赛 半马安全顺利完赛
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4楼
高中二年级 梦想成“壕”

速度不错呢

2023-11-05 15:48:15
: 肌肉力量还是缺点意思，按我前面配速完全可以两小时三十分内完赛。后面小腿肌肉疼得只能走了。
回复 : 穿了压缩袜没，或者肌肉贴
回复 : 说起这个，买了个小腿压缩袜，结果我腿太短，穿着都到膝盖上面了…………肌肉贴倒是没想起来，下次要再参加就准备上
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18楼
研究生一年级
敢于迈出这一步，已经成功上岸
17楼
二级助教
第一次参赛就跑半马，胆真大！我是跑步将近一年半后，而且练习过两次半马后，上个月才正式参赛半马。
11楼
二级助教
我也想报名，就家门口，感觉家门口不报名下次都不知道啥时候。可是不知道能不能完赛啊？下个月10号的半马
2楼
高中一年级
我也要跑半马，还没开始练习，咱就说弃赛也不是不行，
19楼
二级助教
厉害了
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