还有一个月就要上班了，恰好又是穿衣露肉的月份，好焦急！看了坛子里瘦身成功的照片太励志了。我产前160、96斤，生完老大因奶水不足使劲吃到了128斤，奶水依然不足，如图一、二👇，生完老二一直在控制饮食，奶水居然还多到吃不完，目前106斤，虽没之前那么胖，但肚子很大，现在每天坚持半小时呼啦圈，100个仰卧起坐，请教下健身达人这样的运动频率可以练出马甲线吗？需要多久？胖了三年的我希望今年夏天可以穿上三年前的裙子，如图三👇
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