对于老一辈的生活方式,大家经常说的是人家都一辈子了,也改不了了,尊重祝福。但是,毕竟是也是自己的亲人,看着他们受苦,又做不了什么,还是会心痛。
比如不健康生活方式一:抽烟喝酒,这个大家都见多了,抽烟喝酒长寿的多,大家习以为常了。但是有的老人已经发病了,病症严重影响身体了,比如痛风,一喝酒就痛,肝病肺病也比较严重了,还是放任老人吗?
方式二:高油高盐高糖饮食。已经明显三高了,拒不服药,经常发病,还是吃油腻食物,菜也特别咸,盐分摄入明显大量超超。
方式三:过分节约,新鲜食物舍不得吃,放到过期变质再食用,因为食用变质食物多次导致肠胃疾病。
方式四:不合理劳作。比如最简单的,一定要种菜种地,农忙时候,一般人都是早晚凉快时候干活,有的老人选择中午最热的时候在室外干活。提、背超过自己能力的负重,导致腰椎骨骼疾病等。
方式五:三餐不规律。想吃就吃,吃的时候吃很多,不吃时候一天可能就一顿饭。已经发展到胃病,靠止痛药度过。
方式六:平时不运动,突然想起了,就走一整天,然后腰腿痛。
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