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22楼
高中一年级
悲了个催
我怀疑我都没生过孩子,好多名词不知道。
2018-02-27 10:42:18
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8楼
大学一年级
mimi666
不能懒咧,你腹直肌分离咩?
21楼
初中二年级
115634506
我也一样,去医院做了盆底肌康复治疗,一个月就没有体感了。平时也要坚持练习,每天3.4次,每次20分钟,现在抱着娃久站也没事了。一定要坚持哈,别忽视。
14楼
小学五年级
旧故事里雨纷纷
瑜伽里有个恢复胯部的动作,每天做,对膨出也十分有效
1楼
博士后
Lindawang
艾玛,我是剖腹产,不知道啊
17楼
三级讲师
nimi
提肛,去医院做盆底修复,不然老了更麻烦,每个人体质不一样还是去医院复查一下吧!
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