广而告之

开个减肥群，有没有抱团减肥的

研究生一年级 发布于 2024-02-05 12:08:52 回帖: 1 | 评论: 1 | 查看: -
说下我自己，过了年就44了 哪怕自己学了很多理论 今天也是吓到了 据说超过标准体重15斤的人，半月板蹲立要受三倍身体体重 我因为天生讨厌运动 还因为脾胃不好，爱吃甜食 也是虚胖 真的很难瘦下来，160/128斤，衣服都穿不上了，特别烦恼 一烦恼就不爱出门 工作就业绩不好 我是想跟着微信里面杨洋老师运动的 之前有一段时间跟练了半个月吧 状态好了很多 因为中...返回主贴 »
开个减肥群，有没有抱团减肥的
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1楼
博士 🐟：wanerdou1987

减肥还是得靠自律…陌生人的一句提醒如果能瘦，爹妈十几年甚至几十年的唠叨早让你瘦啦😂😂

2024-02-05 13:26:25
: 是的是的，要自律呀。龙生九子，各有不同。亲爹亲妈的唠叨，有时候真的不如一个圈子里的陌生人的温馨提示。要不怎么会有易子而教的说法。每个人摸到适合自己的方法最难得🥹
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