要不要去健身房

博士 发布于 2019-03-08 21:11:54 回帖: 35 | 评论: 9 | 查看: -

最主要还是自己没法坚持。
去健身房要换运动文胸,换运动鞋。
懒得我。
好怕又是报名了不去。
第一次办卡,只去了一次。
第二次办卡去了十多次。

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回帖
1楼
大学四年级

最好有朋友一起去,互相监督互相鼓励。不然一个人会很容易放弃的

2楼
研究生二年级

我没办卡,去的超级猩猩按次收费的

3楼
博士

办卡没去几次的在这里

4楼
辅导员 爱你不是两三天

考虑很周全哈哈

5楼
初中三年级

我现在去工作室,有小团体课,对我来说超级有动力。

6楼
高中二年级

我也准备办卡了,在家不行,不仅懒得动还老想躺着吃零食看电视!天呐!

7楼
大学四年级

我觉得去健身房要找私教,自己不能坚持还练不好

8楼
一级助教

我有张卡四月过期,一次没去过

9楼
博士后

我们家健身房就在我们家楼下,我都是真空上阵,直接套个大衣,穿个拖鞋,不过我每次都是去游泳,哈哈,别的可不行

10楼
研究生二年级

去健身房太麻烦,,我都自己家里练,,

11楼

在家跟keep练,坚持下来也挺好的,还不花钱

12楼

去健身房的话建议找个私教,或者约个意志力强的朋友。

我2017年开的200次卡,目前还有170多次~还好,2020年才到期。

13楼
高中一年级

买私教课会积极一些

14楼
研究生一年级

我就是不能浪费钱,每周都会去至少两次。不去浪费钱啊!你们买卡不去不心疼钱吗

15楼

找个伴。我以前自己去,器械不会练,感觉自己可傻。

18楼
大学一年级

找1对1私教。或者2-3人那种小团课,不贵,又能互相监督

19楼
辅导员

我买了以后当健身房是澡堂,锻炼次数都没洗澡次数对

20楼
研究实习员

不要,去美容院我都坚持不了,别说健身那种累人的了。

21楼
研究生二年级

我怕自己不去不敢办远的健身卡。在小区里面花了三倍的价格办的。结果我就去那里洗澡,我每次都安慰自己我去澡堂子还要钱呢。

22楼
辅导员

正在揉胳膊,前天的私教课,今天才开始疼,为了好身材必须加油,瑜伽跟私教搭配上

23楼
硕士 这个世界人潮拥挤,不会再有不期而遇。

我都是自己跟keep练,好想办卡,每次办什么卡,什么店就跑路,不敢办。办瑜伽卡、办理发卡、刚准备办卡的健身房、喜欢那家菜充的餐饮卡

24楼
小学三年级

3月不努力,4月徒伤悲

25楼
二级助教

我办了,坚持住

26楼
二级助教

我默默下了一单哑铃准备在家练……昨天受刺激了,去做肩颈的时候给我按的小姑娘们聊天,一个说我还是算瘦的,一个说不,你看腰,她没有腰,没有腰,没有腰……

27楼
研究实习员

是真的懒,竟然理由是需要换衣服,,,,

28楼
高中一年级
放心 最终健身房的卡最大的作用会变成澡票。
29楼
二级助教 喜欢败家还没米的孩子真纠结啊,闲鱼:norris_goal

坚持下来就会养成习惯,我现在只要能抽出时间都会去健身房练练,在家有娃是真的练不了啊

30楼
博士

懒得去,还不如在家运动。买个跑步机或者是动感单车。其实去健身房主要也是有氧

31楼
博士

关键要离家近,有个伴。要不太难坚持下去了,我生完孩子一岁的时候,胖的都喘不过气,就在工作的楼上和同事一起办的瑜伽卡,每天都中午练,一年瘦了20斤,后来搬家离得稍远,得开车几分钟,走路十几分钟,就慢慢不愿意动了

32楼
研究实习员

我一次办了怪贵的卡 

逼着自己坚持去了 

2年去了大概250次

后来成了习惯 就办了便宜的健身卡

然后习惯也没有变

有句话怎么说 来着 坚持一件事 只要超过2个月 就会变成习惯