我可能下半辈子就这样渡过了

研究生一年级 发布于 2024-04-28 13:28:18 回帖: 50 | 评论: 17 | 查看: -

生完二宝后身体一直都没恢复好,左腿膝盖不能弯,一弯就抽筋,我妈非说我是受寒了,给我整了副超厚的护膝。以前的确非常喜欢穿裙子,一年四季穿裙子,戴上护膝这半天真的好多了,整条腿暖暖的。我在想难道我的后半生一年四季都要跟厚厚的护膝为伍了吗?如果是,有没有好看又舒适的护膝推荐啊?

我可能下半辈子就这样渡过了_健康

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回帖
1楼
助理研究员

姐妹,这可以喝中药调理的。当年我生完孩子,一进入十月份一个脚后跟疼,疼到来年开春。后来找中医治疗,说我这是月子期间没养好,凉气入侵,喝了中药调理的。

: 啊,我也生完脚后跟疼,后来好了。孩子四岁了。现在调理还来得及吗?!
: 我也是,我就是左脚后跟冬天有点疼。但是今年冬天我穿的鞋子可能厚一点,暖和点,就没疼过。
回复 : 可以的,中医说我这月子病是风湿,给我配的药,喝了一段时间。
2楼
初中一年级

每天晚上烤灯试试

: 对,这个理疗灯非常神奇,照腰照腿,根治
回复 : 神灯我姨妈痛烤肚子,月子病腰痛烤腰背。娃跑步扭到脚烤脚。落地款除了占地方,其他都很好。
回复 : 对,我就是治月子病,腰痛。
3楼
研究生一年级 闲🐟:tb224346306

姜汁贴

4楼
大学一年级

一年四季穿裙子,从养生角度,是很不好的习惯。除了夏天,脚踝和腿是不能露出来的。

: 不穿裙子是不可能的,顶多裙子里多套几条秋裤
5楼
研究生二年级 致富无捷径,勤劳是根本~

我也一年四季裙子为主,没穿过秋裤,习惯了

6楼
博士

是缺钙么

: 不是,钙片一直在吃,不缺钙
7楼
博士

查查钙,vd,骨科也看看,先补营养

8楼
研究生一年级

去医院看看,烤灯是个办法

9楼
百姓

中药调理,好之前可以用皮毛的,我用过獭兔毛的和羊毛的,挺舒服

10楼
初中二年级

不打算去中医骨科看看么

11楼
辅导员 闲鱼:xue薛薛

查查是不是缺钙,如果缺钙就补钙,关节不好还可以买氨糖软骨素,我之前运动后有时候膝盖不舒服,买的move free还挺有效果的,然后你再整个理疗灯,每天照灯20分钟,也有帮助

: 不缺钙,查过了
13楼
百姓 国色朝酣酒,天香夜染衣

三伏天做艾灸,我的头痛和膝盖痛是做艾灸做好的

14楼
初中一年级

慢慢的会好点,还好得休息保暖,多吃补气血的食物

15楼
研究实习员 呐,做人呢,最重要就是开心

买红外线灯照照,我觉得蛮好的,医院理疗也用这种

16楼
高中一年级

这不是应该去针灸吗?我生了娃之后有血栓指标,但B超没做出来,因此没陪溶栓的药。后来就左腿经常麻木,我去针灸能好很多。

17楼
研究生一年级 刁民一个

可以针灸,但是要找那种靠谱的

19楼
博士后

每天吹风机对着吹热风

20楼
大学二年级

妈妈牌最温暖

匿名人士235249
21楼
匿名人士235249

你家那个小肉娃是老大还是老二啊

: 老大是多肉动物,老二被奶奶说粘上毛就是猴,又瘦又调皮!
22楼
三级副教授

看一下膝关节是不是退行性病变,照下灯、艾灸一下能改善

23楼
童生
去骨科看看膝关节和韧带是不是有什么器质性受损吧,戴上厚厚的护膝就好了,可能是因为有了辅助支撑
24楼
博士后
去理疗一下?
25楼
调理啊,按摩针灸艾灸这些
26楼
高中二年级
这太紧了吧,勒的相反不循环
: 不紧,很厚很厚
27楼
研究生二年级

有没有尿频繁

28楼
研究生二年级

建议看中医针灸看一下

29楼
大学二年级 苦逼的日子开始了

中医调理一下气血

匿名人士325172
30楼
匿名人士325172

寒从脚下起,建议还是要保暖一点,健康第一位

31楼
高中一年级

烤灯,贴膏药,艾灸,针灸,吃药,总有办法整治它