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我每天运动量这么大，知道我为啥不见瘦吗？

硕士 发布于 2023-11-14 22:52:03 回帖: 26 | 评论: 35 | 查看: -
因为不是在运动就是在吃呀😄
我每天运动量这么大，知道我为啥不见瘦吗？
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27楼
大学四年级 肥猫

运动只是增肌，减肥还得要少吃才行。

2023-11-15 13:18:18
: ✓
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8楼
大学二年级
我就想知道，一天连三次，头发也要洗三次吗，运动之后我最讨厌的就是洗头发。
25楼
大学四年级
所谓的减肥，其实减的围度，而不是重量，1kg的肌肉和1kg的脂肪，重量相同，但是体积差很多！所以不能只关注重量！你看那些运动员，看着都挺瘦，但体重估计没有哪个轻！因为肌肉量大！所以只要饮食健康就没问题！
13楼
高中二年级
我也很能吃，晚上还吃榴莲😅
26楼
大学二年级
太厉害了
7楼
硕士
真厉害，形体一定好，体重要掉，必须管住嘴
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