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这个练腿真有效

辅导员 发布于 2021-08-07 10:01:42 回帖: 16 | 评论: 15 | 查看: -
大腿围40，膝盖上面10公分的位置36，腿根部46.5。紧致了很多。 当然了，得先刷脂再做紧致运动。
这个练腿真有效 这个练腿真有效
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12楼
博士

这个我做过很久，确实有用的，尤其是大腿，我练三次就能看到效果。

2021-08-07 14:08:52
: 我也要回去做，我大腿特别粗
: 说的我心动了。马上下载
: 我第一次做就觉得很爽，臀部酸炸了的感觉
回复 : 是的是的，我当时都觉得这不应该算在K2的难度
我来评论一下
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5楼
二级助教
这个羙蹆漂亮
8楼
博士后
谢谢分享！
13楼
研究生一年级
40，跟我小腿差不多......
6楼
研究生二年级
对小腿粗有用吗？
9楼
高中二年级
刷脂太难了