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我发现跳绳减肥挺有用的

高中二年级 发布于 2020-06-07 16:26:47 回帖: 31 | 评论: 40 | 查看: -
我觉得跳绳比跑步容易坚持，而且不受场地天气影响，所以最近爱上了跳绳，学习正确的方法挺好玩的，开始了两个星期现在在慢慢提高，希望以后可以玩点花式，姐妹们有跳绳的吗？你们用的是什么绳？
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31楼
高中二年级
为什么我跳绳 就会想上卫生间，没生孩子前没这感觉啊，郁闷
2020-06-16 23:53:53
: 盆底肌松弛的关系，跳上三四天就改善了
回复 : 我儿子都一年级了，我一直没有恢复过来，不怕你笑话去玩成人蹦蹦床我得垫个东西，唉，挺苦恼的
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20楼
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