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便秘肿么办

匿名人士317260 发布于 2019-01-13 08:45:29 回帖: 92 | 评论: 19 | 查看: -

一直多喝水，没吃辛辣油腻食物，求支招

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3楼

高中二年级平安喜乐-平安快乐过一生

芦荟胶囊了解下

2019-01-13 08:53:01

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52楼

大学一年级

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大学四年级

亲测蜂蜜有用，这几天一喝就有感觉了。但我喝的是野生蜂蜜，超市里买的不知道管不管用。

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多吃菜多吃菜，有一阵子吃素食，发现超级通便

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每天走一万步以上，喝点咖啡～

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高中二年级

多运动，冬天了，肠道有些懒懒…大豆低聚糖、火龙果也挺好的