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来说说你喜爱的减压活动

百姓 发布于 2023-09-28 15:00:29 回帖: 49 | 评论: 15 | 查看: -
我抛砖引玉一下：涂色 很容易进入心无旁骛、全神贯注的心流体验状态，而且整个过程 天马行空 自由自在，很喜欢
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查看18楼回帖

18楼
高中一年级

秘密花园，现在还会偶尔拿出来和儿子一起涂一涂

2023-09-28 16:30:35
: 以前就有压力的时候就找一朋友一起慢慢的喝一杯。看他牢骚看他开心看他滔滔不绝，看他一个人表演完通常我会变压力为动力，这是个奇怪的解压方式。现在解压就自己安安静静的泡茶喝，一壶茶泡下来平心静气。
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15楼
辅导员
我觉得做手工很减压，涂色也不错。家里也有秘密花园，就是还没有涂完
4楼
硕士
后来还有电子版的，曾经玩了好久。
43楼
硕士
这个颜色很好看很好看
11楼
一级助教
收拾东西打扫卫生，看不顺眼的往外扔…
38楼
硕士
喝酒