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22楼
辅导员
hua727
恭喜恭喜🎉
2019-10-30 15:12:14
我来评论一下
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9楼
大学二年级
水滴之舞
向楼楼学习!
6楼
博士
菩菩果果儿
点完赞赶紧来回复,希望能瘦30斤😆
13楼
研究生一年级
deartazly
关键是养成了不吃过甜食物和垃圾食品的习惯,我是米、面都正常吃,偶尔也吃蛋糕,但很甜的食物绝对不碰(包括低于60%可可脂的巧克力、甜甜圈、高糖蛋糕、梨、西瓜、枣、蜜瓜、葡萄……) 楼主减到60公斤以下就可以不要太严格控制碳水,但深加工食品、过甜食物都不要吃就可以。
4楼
硕士
twy690302
赶紧把能点赞的都点上,金币也送起来
12楼
小学六年级
anni_cheng
我还是不大明白什么是生酮减肥,就是不吃一些碳水化合物和甜食吗?我也到吃货俱乐部那里买了一套这样的产品,据说吃5天严格按着说明书来可以减7-8斤。
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