讨论 减肥

减肥七分吃三分练

大学一年级 发布于 2019-09-10 10:31:45 回帖: 2 | 评论: 3 | 查看: -
糖类✖️脂肪=赘肉 过多的糖类会以脂肪细胞的形式变成脂肪。糖类单品中最糟糕的组合就是咖喱饭、蛋白饭、意大利面等女生最爱的糖类✖️脂肪组合，是绝对发胖的捷径。
减肥七分吃三分练
等12人 赞同
只看该作者

查看3楼回帖

3楼
初中二年级

怎么吃呢

2019-09-10 13:02:55
: 多摄取提高代谢的食物 食物统称为‘豆芝海菜鱼菇薯’减少摄取糖类和加工食品
有张图可以发给你看😄
: 好的好的谢谢你，
我来评论一下
更多回帖
1楼
一级助教
为什么咖喱饭容易胖呢