讨论准备怀孕生孕

备孕需要吃些什么？

匿名人士244158 发布于 2020-05-09 08:03:23 回帖: 20 | 评论: 16 | 查看: -

我例假正常周期稳定除了吃叶酸还能吃点黑豆吗什么时候吃比较合适我老公腰部总爱疼不能过度劳累他需要吃点什么能吃叶酸吗在一起五个月也规划过排卵日也AA了还是没有消息

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3楼

研究生一年级

男女都可以吃叶酸。
腰痛的问题可以去骨外科看看是不是腰肌劳损或者彭出之类的。
适当运动，孕前检查记得去。
不要熬夜，戒烟戒酒最好。

2020-05-09 08:09:29

匿名人士253120 : 就是腰肌劳损也去看了不除根劳累就疼

回复匿名人士253120 : 那只能靠养。
如果总要不上，我推荐你们去生殖科做检查，没问题的话就问问医生怎么样容易些。有问题也可以及时解决。

: 我一直觉得腰疼容易累是肾不好，需要补肾

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12楼

初中二年级

叶酸。可以规避一些后面怀孕时候胎儿的发育问题。

16楼

硕士

先去查个体内叶酸含量，如果少确实需要补充，一般备孕提前三个月就要补充，如果不缺也可以不补充，确实有些人不需要补充，过多的叶酸导致了流产，所以要根据自身情况看，好像爱乐维里面也有叶酸的，如果年轻不着急就自然而然怀吧，如果很着急也可以做个孕前检查，正常饮食，叶酸，补铁补钙都尊医嘱就可以，医生也是根据你的身体情况给开铁片和钙片的

17楼

研究生一年级

想吃什么吃什么，放松心情是正道。

11楼

大学一年级

19楼

高中一年级

双方都吃叶酸，多多运动。监测排卵。如果想去医院检查挂生殖助孕科。