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有没有什么戒咖啡的好方法
匿名人士25347
发布于
2023-12-04 13:03:22
回帖:
68
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评论:
71
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查看:
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或者求推荐省钱的喝咖啡方式,因为我对咖啡有点上瘾,一天至少一杯,年终算账的时候发现到昨天已经花了1.8w了。 是买个咖啡机好点(但是有点懒,担心闲置),还是喝点别的?速溶咖啡试过感觉不好喝,单位的直饮水也不是很好喝,需要泡点东西。 先谢过大家啦~
等14人 赞同
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15楼
硕士
hesper
什么东西都要有度
2023-12-04 13:27:54
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18楼
助理研究员
没啥好说的
咖啡因上瘾,只能尽量从低咖啡因的咖啡喝起,慢慢减量。记得补钙。
36楼
博士后
sure325
我一喝就上火
32楼
匿名人士207256
我喝雀巢那种速溶的黑咖啡,一年多了,从减脂开始喝的。以前觉得跟喝药似的难喝死了,最近喝得有点习惯了,感觉快要上瘾了,打算喝完这几盒就停了了。
9楼
秀才
爱石头爱猫爱家人
人生苦短,如果对身体没有什么坏处,可以不要戒。住在我楼下的叔叔,刚退休没有几个月,就去世了。
34楼
初中一年级
小手大人
不要想一下子戒掉,你现在已经习惯了 要做的是慢慢减少喝的次数,比如变成一周三次,再慢慢减少
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