匿名人士138195

锻炼不应该是一小时,而是24小时,除了睡觉以外

匿名人士138195 发布于 2021-05-31 06:11:16 回帖: 30 | 评论: 4 | 查看: -
等66人 赞同

查看20楼回帖

20楼
初中二年级
不知道你练多久了,一般练一阵以后肌肉有力量了,自然的就不含胸驼背了,即使坐下或者稍微松懈的情况下也还是比较挺拔的。再坚持一阵看看,哪天不经意的就变了。加油。
更多回帖