如果身边的人出现比较消极、抑郁的倾向，我们可以这样做
o 给予情感上的支持、多倾听、多理解；在征得对方同意的前提下，增加陪伴，减少他们的孤独感；
o 多了解“抑郁症”相关科普，筛查自己可能存在的误解，并鼓励他们寻求专业帮助；
o 如果对方已明确提及轻生计划，劝阻为先，必要时候向专业机构求助。
