匿名人士183197

腰间盘突出该怎么治呢

匿名人士183197 发布于 2022-10-11 10:58:11 回帖: 39 | 评论: 7 | 查看: -
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回帖
32楼
百姓

医生开药,叫我多做吊单杠运动,哈哈

33楼
百姓

不要经常弯腰,不要提重东西,现在我捡什么都是蹲下来,多运动,我感觉好了一样

34楼
百姓

我也在这个阶段,躺多了浑身难受,不躺着腰疼,吃过了躺都胖了三四斤了

35楼
初中二年级
稍微有点不舒服的时候,立马躺平休息十分钟,贴暖宝宝立竿见影,针灸和推拿都没什么用,包括医院的拉伸床
: 躺平是直接躺床上 头也是不用枕头吗
回复 : 矮一点的枕头。睡比较硬的床,不能要太软的床垫。
36楼
高中二年级 抗,扛过去,我给自己加油

找答案😭

37楼
小学六年级

我用药醋热敷,现在也好得七七八八了,还需要调养一段时间,如果能找到好的正骨师正骨可以完全改善腰突

38楼
研究生一年级

原来好多人都腰不好

39楼
大学四年级 🐿️藏🌰

我昨天蹲洗手间刷了三双鞋,然后就站不起来了。那个酸爽!然后挪到床上躺了十几个小时,今天上午基本就好了。