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集美们聊聊补气血的问题

大学一年级 发布于 2022-03-18 14:07:42 回帖: 19 | 评论: 12 | 查看: -
这几年一直很忙，一直冲冲冲的感觉！也不知道是累还是焦虑，今年突然感觉容易疲劳，气色也没以前好了…… 才想起已经年纪不小了，不能再这么损耗下去了，该悠着点了…… 再说女人气血非常重要，就想开始调理调理，补补气血，食疗、中医啥的都来聊一聊呗！ 有阴虚火旺的妹子么？你们怎么爱护自己的？中医说我我不能多吃红枣，也不能吃阿胶😭最近炒起来的新西兰人参石榴饮有用么？ ...返回主贴 »
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1楼
博士后 金玉两难全

阴虚适合喝西洋参，我换季的时候会喝。

2022-03-18 14:09:09
: 我也有喝一点，但是喝多了姨妈就提前，烦！红枣阿胶又不能吃。
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5楼
一级助教
去看看中医，对症调理。
12楼
初中二年级
我妈都吃当归炖汤，补气血很好。
18楼
百姓
五红汤煮粥吃，天天吃
3楼
高中一年级
我麻麻是每天早饭红枣汤，累的时候会含一片蜂蜜参片或者西洋参泡茶，冬天还会吃阿胶
11楼
研究生一年级
阿胶补气血很好！