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抑郁

研究生二年级 发布于 2017-10-10 22:34:45 回帖: 43 | 评论: 10 | 查看: -
我好像得了抑郁症，天天都好心慌，好着急，明明是人生中该奋斗的时期却感觉越来越使不上劲了，怎么办
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28楼
大学一年级

走出去，动起来，逛街买衣服旅游，调动自己积极性

2017-10-11 08:56:49
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22楼
研究实习员
可能是压力过大。我要是觉得精神累了，就算在家我也可以，追个一天一夜剧，然后再睡一天（平时基本没时间看电视），或者在家打游戏（彻底的精神放松），或者出门约朋友呵喝茶，等等，总之把自己折腾累极了。睡一觉再好好吃一顿就恢复了。
35楼
高中一年级
娃娃很可爱呀，是法国的布偶吧！
37楼
匿名人士141289
我曾产后抑郁，严重的时间段有几个月，后来恢复期整个下来差不多一年多，最严重的时候就是给你很多钱都没什么欲望买东西，也无食欲总是饿的心慌才觉得要吃点东西，最大的问题是失眠，每天能睡着两个小时都感觉不错，然后脱发，脱到斑秃，记得那时问我老公我要是头发脱光了怎么办，他说那就带假发吧，反正整个就是生不如死的感觉，总想一觉睡下去再不用醒来面对这一切！还好抗过来了，... 查看全部 »
4楼
高中二年级
我追剧追出内伤，年龄大了，老了，看到错了一生的故事，有点伤感
1楼
博士后
看医生、吃药、多晒太阳、多和家人交流。抑郁症是生理疾病，不是心理疾病。
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