秀 减肥

还有五斤达成孕前体重🤣🤣🤣

书生 发布于 2020-09-10 10:46:43 回帖: 5 | 评论: 9 | 查看: -

希望九月发生奇迹吧

还有五斤达成孕前体重🤣🤣🤣_减肥

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回帖
1楼
硕士

厉害，咋瘦的啊

2020-09-10 10:47:36
: 健康饮食，少盐少油多蔬菜多蛋白质适量水果，每周至少运动3次，每次至少40分钟
回复 : 跳操？
回复 : 有氧是跑步或者游泳，器械每周一次，偶尔练瑜伽
: 今天就游泳🏊🏻去😼😼😼
回复 : 加油哦 大家一起瘦瘦瘦
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2楼
二级助教 无
加油！
2020-09-10 10:48:05
: 努力😘
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3楼
研究生一年级

加油💪

2020-09-10 10:51:46
: 💪💪💪
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4楼
研究实习员 2022出坑不败家了

哎减肥不易啊，我折腾了两三个月刚达到疫情前体重，太难了，要是晚上不带娃我真是出门运动去了

2020-09-10 10:54:53
: 我家还好，有人帮我看，我下班之后去锻炼，然后回家看娃，当妈真的不容易，个人时间太少了
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5楼
硕士 喜欢绿色石头

我还有23斤肉呢😭

2020-09-10 19:04:49
: 加油啊
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