秀 减肥

还有五斤达成孕前体重🤣🤣🤣

书生 发布于 2020-09-10 10:46:43 回帖: 5 | 评论: 9 | 查看: -
希望九月发生奇迹吧
还有五斤达成孕前体重🤣🤣🤣
等12人 赞同
只看该作者

查看1楼回帖

1楼
硕士

厉害，咋瘦的啊

2020-09-10 10:47:36
: 健康饮食，少盐少油多蔬菜多蛋白质适量水果，每周至少运动3次，每次至少40分钟
回复 : 跳操？
回复 : 有氧是跑步或者游泳，器械每周一次，偶尔练瑜伽
: 今天就游泳🏊🏻去😼😼😼
回复 : 加油哦 大家一起瘦瘦瘦
我来评论一下
更多回帖
2楼
二级助教
加油！
5楼
硕士
我还有23斤肉呢😭
3楼
研究生一年级
加油💪
4楼
研究实习员
哎减肥不易啊，我折腾了两三个月刚达到疫情前体重，太难了，要是晚上不带娃我真是出门运动去了