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啊又是一晚上没睡

研究生一年级 发布于 2020-08-06 04:40:07 回帖: 17 | 评论: 11 | 查看: -
我的安定所剩不多了。。。我在纠结该不该去开药。。好害怕对这类药物产生依赖唉
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17楼
小学二年级

我失眠靠一杯红酒晕过去，但长时间胃受不了，最近改看书+运动，可以减少胡思乱想和焦虑。

2020-08-06 08:38:38
: 我以前也是用酒灌半醉这样入睡快
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9楼
博士
泡脚、运动
2楼
书生
+1
4楼
辅导员
靠药物睡眠真的副作用太大，考虑其他办法吧
7楼
辅导员
看书吧，马上能入睡
10楼
幼儿园大班
艾斯搓仑 试试看
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