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10楼
研究生一年级
caicai222
我是睡前不能刷手机,一刷手机,错过睡觉点就睡不着了
2024-05-14 14:53:18
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1楼
辅导员
oldman22
我主要是心理原因,所以做不到
3楼
研究实习员
自由的老妖精
调整好呼吸,我就能睡好。
2楼
研究生一年级
桃小枝
去年秋季到今年春季,我一直睡眠不好,直到今年3月份开始,突然又好了,就是晚上到点儿就困的不行,深度睡眠时间长了,每天能睡够7个小时,整个人精神也好了!
9楼
匿名人士327285
我是到点就得醒的人,不管多晚睡。因为有生物钟,得便便
7楼
二级助教
笃厚承庆
可以到点醒,但不能到点睡
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