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如何在寒冷的冬天坚持减肥

高中三年级 发布于 2019-11-25 15:34:26 回帖: 37 | 评论: 10 | 查看: -
北方冬天好冷啊，羡慕南方的朋友还能在这个时间穿的简单一点，每次出门都要给自己套一层又一层，回家换衣服也好累。 这么冷的天感觉还要坚持多吃低脂的蔬菜沙拉简直就是残忍😭，总是忍不住吃好多暖暖的热量高的东西，也不愿意出门了，活动自然也少了许多，感觉这个时段选择减肥太难了，求教大家都是怎么在冬天坚持减肥的？
如何在寒冷的冬天坚持减肥
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28楼
博士后 咸鱼：是摇头虎

冬天可以跑步机或椭圆机

2019-11-25 18:58:20
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6楼
辅导员
这个么，减肥一直是春夏的事情，秋冬不要增肥就可以啦
23楼
研究生二年级
冬天能保持就不错了，违背天性的事还是不做了
36楼
研究生二年级
天冷多时候不应该养膘吗。。。。
27楼
博士
可以吃煮蔬菜 热热的一大碗 我就这么吃 美味
3楼
博士
表示羡慕北方回家有暖气😂
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