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减肥秘诀——逃离台风路上的瞎bb

博士后 发布于 2023-07-27 16:58:43 回帖: 19 | 评论: 4 | 查看: -
管住嘴，迈开腿，适量水分，充足睡眠。——————————————逃离厦门的高铁路上，闲得发慌，再多bb几句:1.“减肥”≠“减重”，相同身高体重的人，体型可能截然不同，这和体脂率、骨架大小关系很大。2.纠正“减肥”的最终目标，是为了身体更健康，在收获健康的路上，我们也会得到更美的形体。3.有效“减重”的根本，是代谢能量＞摄入吸收热量。喝减肥茶拉肚子这种只...返回主贴 »
减肥秘诀——逃离台风路上的瞎bb
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20楼
博士

饿肚子游泳，瘦的很快

2023-07-28 05:31:04
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2楼
博士后
所以我只是路过。。。。而已。。。。我管不住嘴，迈不开腿，胖的理所应当！
3楼
博士后
好帖！内容很干，非常干，每一条都是十足的干货，每一条可以单列写成500字作文，或者让抖音博主拍成三分钟视频的那种！
8楼
高中二年级
赞成，我是不会跑步的，这辈子都不会跑的哈哈哈哈
12楼
研究实习员
往哪逃？不会去广东了吧🫠
1楼
高中二年级
要美，更要健康