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腰椎间盘突出选哪家的护腰比较好呢

研究生一年级 发布于 2024-05-10 09:25:24 回帖: 10 | 评论: 22 | 查看: -
  家里人得了腰椎间盘突出，有病友提醒说最好用护腰，某宝看了一下有很多选择，但不知哪个牌子比较好，请问有了解的坛友吗？
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11楼
大学二年级

这个得靠躺，我婆婆当年抬去北京几个医院看，医生都说要手术。回家躺了大半年，基本好了，没有手。

2024-05-10 15:49:30
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10楼
博士后
我发现练八部金刚对腰椎好，我去年年底一直练，一直没有疼过，年后偷懒，一直没有练，最近开始疼……
1楼
硕士
奥索。
6楼
高中三年级
疼痛严重可吃镇痛药，以养护为主，保暖很重要
8楼
大学二年级
严重的时候吃镇痛药，等缓解之后要锻炼一下，肌肉有力量了就会好。
5楼
助理研究员
不是很严重的话最好不要用护腰，特别是有支撑作用的那种，戴时间长了核心肌肉退化，腰椎问题会越来越严重，可以选单纯保暖作用的，保暖还是必要的。如果不是很痛的话要练一下核心肌肉，核心肌肉强了能够缓解症状，病虽然好不了，但是可以维持动态平衡和正常人一样不影响正常活动。
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