秀 减肥

2016年怀孕时立下的flag，快实现了😘😘

辅导员 发布于 2021-08-12 08:38:25 回帖: 31 | 评论: 72 | 查看: -
图一那个腰已实现，手臂大腿还需要努力，当然凶器不效仿了，没有那个资本，😂体重目标是90斤，生娃前是88斤，一个娃给我留下一斤肉我还是可以接受的。瘦瘦包已经对我失效，瓶颈期二三年了，接下来依靠调节饮食来实现吧！😄
2016年怀孕时立下的flag，快实现了😘😘 2016年怀孕时立下的flag，快实现了😘😘
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10楼
大学三年级

一直饮食调节吗？具体怎么操作

2021-08-12 09:04:37
: 我计划这样，早上芝麻核桃桑椹糊，中午正常吃，晚上玉米加蔬菜水果或者燕窝。到90斤维持一阵再调整。
回复 : 谢谢
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15楼
大学四年级
瘦
26楼
研究实习员
这个体重对于我来说是遥不可及的梦！😂 另外，那个瘦瘦包真能瘦十几斤吗？
13楼
大学二年级
怎么瘦的，求分享，我最近自我放弃了，早上一上称，已经发到人生巅峰，必须控制下来5斤了
18楼
二级助教
羡慕，我还是106/108左右，等孩子大点，我也要减肥了
20楼
大学一年级
已经放弃身材管理了…美食的诱惑太大了