秀 减肥

减肥第77天3.14记录

大学二年级 发布于 2022-03-14 20:49:22 回帖: 4 | 评论: 5 | 查看: -
早饭：8个韭菜饺子 午饭：一碗白菜豆皮蛋汤，半碗塔菜和小半碗杂粮饭 下午加餐：几个草莓 晚饭：一碗炒螺狮，一点点糟鸡爪子和门腔，半碗菠菜和一点杂粮饭 上周五公司通知今天开始居家办公，结果今晚通知明天恢复正常上班，这波逆向操作着实让人摸不到头脑😂 晚上去小区旁边的超市逛了圈，泡面区域基本都扫荡空了😂😂其实我家这里都还好没啥问题，大家都好紧张😰
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4楼
大学四年级

努力

2022-03-15 00:40:04
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二级助教
跟帖打卡 20220314，d15 空腹晨重：56.3kg，体重继续上涨，不过我打算在坚持一周看看，因为总体上一周减了差不多一斤，也算不错了。 早餐：全麦吐司一片，全蛋一个，鸡蛋白一个，草莓5个，拿铁一杯 午餐：糙米绿豆饭，鸡胸肉一大块，蒜蓉菜心 下午加餐：巧克力雪糕90克，可爱多甜筒一个，三个费列罗，两包魔芋爽（突然很馋甜食😂😂） 晚餐：米饭，油麦，... 查看全部 »
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