新手妈妈的苦恼，奶水不足

多让宝宝吸，用补法，授每次先亲喂然后再添奶粉，不要一顿都是奶粉，出了月子奶会慢慢多的，月子里身体没恢复是容易没奶的。多喝水，注意饮食均衡，有时间多休息。