越来越难保持

大学四年级 发布于 2018-10-25 23:11:57 回帖: 31 | 评论: 13 | 查看: -

年轻时怎么吃都不胖,现在好不容易减几斤,稍微不注意吃两顿肉就回来了,代谢慢了~
有没有同感?!

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回帖
匿名人士227172
1楼
匿名人士227172

单位换了一个离家5分钟的,太舒服了,一年胖了20斤。

2楼
研究生一年级

中年已婚,躯体一旦有得安放,全身自由发胖。

3楼
研究生二年级

还好吧,,保持160/50公斤十多年了,,用的是笨法子,,保持运动,,

4楼
博士后 拥有的太多其实也是一种负累.......

我腰粗了好多😭

5楼
研究生一年级 只做正品,诚信经营

我结婚以前的衣服现在我家老大都可以穿,现在得装她俩😔

6楼
研究生二年级

毕业十年了,刚毕业时52公斤,工作一年就到47,后来一直在46左右排徊,没上去过……

7楼
硕士

同感,新陈代谢变慢了

8楼
高中二年级

吃一顿胖2斤。。。

9楼
研究生二年级

代谢慢了,肌肉量也下降了,如果不运动的话慢慢就变成中老年水桶腰了,运动要趁早。

10楼
研究生二年级

这是个忧桑的话题

11楼
大学三年级

来握个爪。

12楼

最近减肥,晚飯只吃涼拌青瓜,瘦了幾斤。

13楼
研究实习员
代谢真慢了,我10几年体重没变,这两年突然就胖了10斤,以前什么不忌讳,现在也小心翼翼的。
14楼
大学一年级

同感同感

15楼
研究生一年级

一样的,苗条的身材一去不复返

16楼
大学二年级
那我从胖乎乎的女孩到胖胖的大婶要怎么办?
17楼
博士
胖就胖点吧,中年往上胖点也好看,富态
楼主
18楼
大学四年级

至少没有变化就没有落差😂

19楼
副研究员

35岁我觉得是个分水岭,身材基本就定型了。然后更年期又是一个分水岭,我万年吃不胖的小姨,到了更年期跟吹气一样就圆了,还好她爱运动,控制住了

20楼

看来我得注意了,虽正常的一日三餐外加宵夜点心,十几年都在100斤徘徊,左右不过两斤,但我爸妈都是老了发福之人😂

21楼
大学一年级

吃一顿胖三斤,好忧伤。。

22楼
小学四年级 你好。V信A0000fc相互交流学习

我是爱吃懒做的人怎么才能减下来

23楼
研究生一年级 三点三,下午茶时间。

腰粗了,肚腩大了,我是管不住嘴巴

24楼
研究生一年级
毕业10年 胖了10斤 哎 
25楼

非常同意,年轻的时候不是胡吃海喝也是从不节制的,还喜欢吃宵夜可是不长肉,现在恨不得喝水都要长,郁闷

26楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

管住嘴特别重要,我希望自己一直保持下去

27楼
高中二年级 微信号652258081!有喜欢的可以加我微信详聊!!

瑜伽走起来!

28楼
研究生一年级

新陈代谢慢了

29楼
一级助教
美食辣么多,真心难控制
30楼
研究实习员

所以要增加骨骼肌含量提高代谢基数啊