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减肥
36斤肉肉镇楼,豁出去啦,求金币~
初中三年级
XIUMIAN
发布于
2020-11-09 09:51:53
回帖:
26
|
评论:
43
|
查看:
-
从7月1日到今天瘦了18公斤,36斤,体脂率下降了10%以上!诀窍是:生酮饮食!绝对断糖和严格碳水!运动不太要求,我每天是快步走3公里。豁出去了,看在我这36斤肉肉的份上求个金币吧,想买个大克重的金表奖励自己~
等38人 赞同
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3楼
研究生二年级
清澜
十级大懒人,咸鱼漪澜依然~
呀 太厉害了。生酮有什么不好的反应吗?
2020-11-09 09:55:57
XIUMIAN
:
我个人还补充了维生素B+谷维素+维生素C每天一片,没有不好的反应
我来评论一下
更多回帖
12楼
研究生一年级
winnie777
厉害厉害,我刚开始生酮,希望能坚持下去
9楼
硕士
庄子77
太了不起啦
26楼
研究生二年级
格格格格糖
赠了 2个,求回赠
21楼
大学三年级
乐乐853
今天金币的量都送完了,记账可以不😁
11楼
研究生二年级
yicia
重在坚持、楼主厉害,赠金鼓励,加油!
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