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关于晚上不吃饭

高中二年级 发布于 2021-03-05 08:47:23 回帖: 34 | 评论: 13 | 查看: -
我有个朋友就是靠五点后不吃任何东西瘦了20多斤，没有任何运动，所以她叫我试试。其实我不胖也不瘦，163cm，从三年前的100斤涨到了110，春节后直接去到112，实在有点忍受不了，因为感觉自拍都找不到角度了，所以我决定也节食试试看看，我没有我朋友狠，我晚上一般吃半碗米饭，有时候只吃青菜，什么水果零食都不吃，这样试了两个星期，我发现我忧郁了，...返回主贴 »
关于晚上不吃饭
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34楼
辅导员 咸鱼：小白兔白又白 头像是个大黄鸭

晚上吃点鸡胸好青菜，其实不管什么方法什么事都要坚持才可

关于晚上不吃饭_减肥

2021-03-05 16:31:13
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23楼
研究生二年级
我只吃晚饭
18楼
百姓
晚上不吃饭的确可以减肥
13楼
匿名人士35376
我不吃宵夜就会瘦，但是昨天睡觉前饿又吃了半个面包（另外半个队友吃了）而且是离保质期只有一个小时的面包，哈哈哈
12楼
研究生一年级
我晚上不吃会瘦的快，有时候忍不住，过年太放纵自己了
27楼
高中三年级
晚上不吃的话，胃难受。不敢这样，所以一般是少吃，少碳水，少油，多蔬菜。