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今天状态不错，成绩提高一点点

辅导员 发布于 2021-10-08 20:28:18 回帖: 6 | 评论: 4 | 查看: -
默默努力，点滴积累，期待收获～
今天状态不错，成绩提高一点点 今天状态不错，成绩提高一点点
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6楼
初中一年级

要监测下心率，心率不过150才是有氧跑~不要太追求速度~慢慢跑是最好的

2021-10-09 13:12:26
: 嗯嗯，只有那么一刻到了165，比较平稳～
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3楼
高中三年级
这个速度很快了，加油坚持！
1楼
辅导员
最近也努力减肥了，还得继续努力
4楼
硕士
慢慢来，怎么舒服怎么跑，加油💪
5楼
大学四年级
哇
2楼
辅导员
真棒👍，今天下雨，我明早跑