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7月初第一次赴藏，姐妹们可有建议

硕士 发布于 2021-06-15 10:59:53 回帖: 52 | 评论: 65 | 查看: -
7月7日出发去西藏，火车去飞机回，景点：拉萨、鲁朗啉嗨、雅鲁藏布大峡谷、林芝、羊湖、纳木措。有去过的姐妹们给点建议不，需要注意什么？有什么必须要带的物品？
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53楼
大学二年级

我08年去过，成都直飞拉萨，除了失眠基本没有高反，酒呢也喝了几口青稞酒。高浓度葡萄糖效果不错，前两年自驾，娃高反吃那个适应多了。

2021-06-17 12:58:54
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28楼
大学四年级
个人体质不一样的，我是5年前30岁去的拉萨，火车入的，到那曲的时候吐的天昏地暗，我队友一点儿事没有！到拉萨之后，慢慢走，也OK，没有吸氧啥的，就是感觉比较干燥，鼻屎比较多，当天到了就洗澡啥的，首饰也在该戴的戴.....反正，钱带够了就行了，攻不攻略无所谓！
4楼
初中一年级
红景天，然后不要洗澡不要啪啪
19楼
研究生二年级
能不吸氧尽量别吸，难受的时候喝点红牛或葡萄糖
50楼
高中三年级
07年的时候爸妈带我去西藏，厦门飞成都待了两天，然后林芝—拉萨，再去的其他地方，纳木错也去了。我从小身体偏弱，结果去到那边居然一点反应都没有，我妈一直身体倍棒的，离开拉萨就不行了，每天抱着氧气罐，到纳木错的时候她都下不来车。我觉得自己没反应是因为我不挑食，食量还比较大，每天早餐都有酥油茶，我都猛喝，我妈嫌有股味儿一滴都不吃。红景天个人感觉没啥用，当时我们... 查看全部 »
3楼
大学二年级
到西藏后建议先去林芝待几天，不然高反严重，便携氧气比较重要，红景天我反正吃了没用
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