肠胃炎分好几种有些人是胃黏膜不好,有些人胃寒,有些是胃酸过多,还有胃下垂等等
先找到自己的具体症状,改善饮食习惯,少食,三餐准时。
忌油腻忌辛辣等。吃软和好消化的,不能吃冷硬的,包括有一些食物性寒的药搭配着吃。小米粥养胃,面食易消化。最主要还是靠养,偏方那些治标不治本的