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减肥
有没有姐妹30岁开始发福的?来讨论个伤心的事情
初中三年级
maplefish
发布于
2019-01-06 16:34:58
回帖:
86
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评论:
107
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查看:
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楼主今年32,28生的娃,前两年开始陆陆续续有人跟我说长胖了,我没怎么在意,因为一直都是小个子小基数,基本都是在95上下徘徊。今年夏天一路涨到了102,心里开始警铃作响,基本中午吃完饭都会去跑步机跑半个多小时,然后重点来了,不仅没瘦一两,反而重了3斤,105了……看到这个数字我都想哭了,再重几斤都要赶上我生孩子的体重了……姐妹们有啥减肥建议不?真的一过三...
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32楼
硕士
苹果糖糖
基本出坑,嗯!被踢出去那种!
运动不能减肥,只能塑型,要瘦就是饿
2019-01-06 17:38:30
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31楼
高中二年级
lxznfx1
30+,生完胖到135,看到镜子里的自己都不认识,现在痛下决心减肥,每天就吃早晚两顿,原来每顿一碗饭减成盖住碗底子就成,晚饭两杯酸奶,坚持一个月瘦了8斤
37楼
硕士
小小一仙儿
有可能,我今年的胃和嘴都不配合,经常是饭后一个小时就要饿死了。。。就是胃不饿,嘴巴也饿。。。起码胖了一个码数
17楼
举人
逢考必过的胖丁
从高二到大四我一直在努力瘦身的路上,工作后我一直在发福的路上,尤其是结婚后一胖不可收拾。。说白了就是懒啊!!
6楼
百姓
且放白鹿青崖间
我!
9楼
童生
悠悠石韵
我身边35+的女人,有好些人晚饭都不吃或者几乎不吃,就这也拦不住发福。以上说的是没有运动习惯的普通体质的普通人。除非一直保持运动,不能停。
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