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减肥
有没有姐妹30岁开始发福的?来讨论个伤心的事情
初中三年级
maplefish
发布于
2019-01-06 16:34:58
回帖:
86
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评论:
107
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查看:
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楼主今年32,28生的娃,前两年开始陆陆续续有人跟我说长胖了,我没怎么在意,因为一直都是小个子小基数,基本都是在95上下徘徊。今年夏天一路涨到了102,心里开始警铃作响,基本中午吃完饭都会去跑步机跑半个多小时,然后重点来了,不仅没瘦一两,反而重了3斤,105了……看到这个数字我都想哭了,再重几斤都要赶上我生孩子的体重了……姐妹们有啥减肥建议不?真的一过三...
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68楼
辅导员
arlene_dyl
春夏秋冬行好运,东南西北遇贵人。
跟心情和饮食有关
2019-01-06 21:23:45
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lxznfx1
30+,生完胖到135,看到镜子里的自己都不认识,现在痛下决心减肥,每天就吃早晚两顿,原来每顿一碗饭减成盖住碗底子就成,晚饭两杯酸奶,坚持一个月瘦了8斤
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