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姐妹们一起跟着刘教练练起来吧

辅导员 发布于 2022-04-15 20:37:57 回帖: 49 | 评论: 52 | 查看: -
今天看到坛友发帖，我也来安利一下，练完跟我之前上私教课效果差不多，就是当时练的时候屁股和大腿充血，第二天屁股酸痛，我在抖音跟过好几个直播间，蹦蹦跳跳也能出汗，强度不大，后来无意刷到他的视频，前天开始跟练，嗯哼，确实很酸爽，而且他们两公婆一直互动很有趣，不会枯燥，我一个人在家，练的太累会喊出来😂😂😂
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35楼
初中二年级

上了几节了，累到不行！就像是免费的私教课，爱薅羊毛的我当然得上啦哈哈哈

2022-04-16 07:49:18
: 是的，上完酸疼几天，私教课也是这个效果
回复 : 比起帕梅拉，刘教练就是好像真的在你身边的私教一样，一直唠叨个不停哈哈哈，所以能坚持下来。只希望他们在我瘦下来之前不要停啊！！
回复 : 我也要瘦过年加上上个月家疫情孩子在家，我一天三顿，没运动肥了好几斤😭😭
回复 : 虽然这两年一直稳定😂但是这个身高这个体重是胖了，所以我要减肥！！
: 开始了，今天有应采儿来一起了😂
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47楼
初中一年级
连起来
12楼
辅导员
最近看到好多人推他，有个群里姐妹说跟他跳了后，第二天排气特别多😂
2楼
研究实习员
嗯，他们夫妻来上海发展了。他老婆以前经常说周杰伦mv的女主角吧？
21楼
大学三年级
我一个马上快生的孕妇🤰天天看他直播，嘴巴叭叭的可能说了，四肢不停运动也不喘，时间长了他老婆累的在后面划水
14楼
初中二年级
我只能跟个热身🤣🤣🤣