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六月健身记录

初中三年级 发布于 2023-06-02 10:27:47 回帖: 29 | 评论: 13 | 查看: -
身体是灵魂的圣殿，无论那里供奉的是什么，它都应该保持强韧，美丽和清洁。——村上春树 六月健身记录开始。
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楼主
29楼
初中三年级 多则惑，少则得。

来姨妈了，这几天先休息。下个月继续锻炼。这个月减重3斤。

2023-06-30 22:51:45
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25楼
初中三年级
今天锻炼：划船机20分钟（中强度）
2楼
研究生二年级
真厉害  佩服自律的人
26楼
初中三年级
今天锻炼：有氧健身操30分钟➕划船机20分钟（中强度）
15楼
初中三年级
最伟大的拉伸真是有够伟大，现在已经可以每个动作做到位了，身体柔韧度大幅度提升。
11楼
初中三年级
门诊一天，累成狗。明天一天手术，估计不到晚上七八点下不来台。锻炼搁浅，过几天再说了。
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