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匿名人士76190
发布于
2018-03-12 21:08:58
回帖:
16
|
评论:
5
|
查看:
-
种种原因,总之就是吃得好动的少年纪大了代谢慢,现在胖的没法看。160高,144斤。哭死了……16年开始健身房私教练了一年,才减了十二斤吧,后来听了半年就全回去了……有同事去刷经络,两个月十斤,坛友们有体验过的吗?效果如何?太羞耻了,匿啦!
等18人 赞同
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4楼
匿名人士116223
没啥,别再继续增加就行了,身体是有记忆的,除非缩胃,不吃主食头发会掉的
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9楼
初中一年级
我爱小金子
管住嘴迈开腿,还是在于坚持,不坚持的话,即使减下来也会反弹回去的。我现在也在喝蒙牛的代餐奶昔,坚持快一个月了,减了四斤,礼物努力💪
11楼
研究生一年级
梦幻星辰
胖的不是很容易,在家待了两年半也就重了2/3斤,前天称称也就90斤,可年龄大了身上的肉不紧实了,肚子也🈶️有救生圈了
抱歉,该回帖仅高等级用户可见
3楼
匿名人士240263
看见好吃的爱吃的就忍不住的人是瘦不下来的~
17楼
三级教授
popwlife
少吃多运动
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