30岁前一直在家养身体（生过大病）没工作过，身体好转后开始工作接触社会，做什么事畏畏缩缩，和人相处总是把自己放得很低，在乎别人眼光，怕得罪人。
小时候我妈就总和我说：“别让别人觉得怎么怎么样”一直冼悩，我曾经认为，过度考虑别人，是有礼貌的一种表现。做什么事都放不开，就怕别人觉得，背后说我。
后来我开始工作，发现曾经的价值观不适用正常社交，和普通同事说话都不敢表达自己，因为怕别人觉得我怎么怎么样。久而久之，我害怕，胆怯，得了焦虑症。
后来我找原因，根源在哪。我发现，是自己不自信，不自信的根源是在乎别人的眼光。导致不敢做自己。
我开始吃药，改变自己心态，建立自信，摆脱讨好和胆怯。
我也和我妈说过，爱自己才是最重要的，不要把“别让别人觉得”挂嘴上，因为我是真的很讨厌这句话。在这期间，我调整的刚好一点，因为什么事，我妈就阻止我不能那样做，“别让别人觉得”听了这句话，之前的调整前功尽弃。反复好多次这样。
最近可能是入秋了，焦虑又开始，我也在吃药，心情也在调整。调整的还不错。
三个月前我堂弟媳妇生孩子，孩子出生一小时后，我就去医院探望，送了一千块钱后我就走了。
昨天堂弟说孩子要过百天宴，请吃饭。我和我妈说，就不给钱了，因为我给过钱了。我妈就说，我不给钱会让堂弟觉得我怎么样。又是“别让别人觉得”那套pua，我马上就爆炸了！我问她，为什么你怕别人觉得你怎么样，为什么别人不怕你怎么想！！
我真不明白，活那么大岁数了，一点智慧都没有，一点人生经验都没有，一点总结经验的能力都没有，还要把她那套邪教理论灌输给我！把我灌输的唯唯诺诺，就怕别人觉得我怎么样！
人就活一次，为什么不能为自己活！让自己开心，愉悦自己！在不伤害别人的前提下，自私的活一次！
真的心里堵死了！
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