讨论 减肥

今晚去健身房做测试了，教练要我胖到100斤

辅导员 发布于 2020-07-12 22:11:20 回帖: 14 | 评论: 18 | 查看: -
上个月还是五月份我明明有一百斤了，这个月不知道怎么又掉到94斤了，去年办的健身卡，今晚第一次去 先做测试，教练要我多补充蛋白质，先做有氧运动再练力量，分析完后，慢走了20分钟全身冒汗 健身房出来就去吃了烤串，回家吃了荔枝，好怕胖了之后不想去健身房然后又吃习惯了管不住嘴😂
今晚去健身房做测试了，教练要我胖到100斤
等29人 赞同
只看该作者

查看14楼回帖

14楼
硕士

来来来我分你几斤🤣

2020-07-13 12:41:34
: 我也不想要
我来评论一下
更多回帖
10楼
百姓
163身高100斤感觉正好。
7楼
高中三年级
和你一样高，只有80斤，要是你教练看到我估计也发愁。我觉得健康就行了，体重真的只是个数字，没必要太纠结。
1楼
初中一年级
拉仇恨的，讨厌
12楼
辅导员
身高155，健身居然要求重到100斤？？那是什么比例啊😂，有没有终极身材目标图看看
4楼
研究生一年级
我157，100斤，我一直想减2斤，减不下来呀