这是我保持现状的状态，不是特地继续减了。
😀早：活珠子一只、枸杞原浆30ml、八宝饭四分之一只。
😀中：米豆腐半碗（加油醋汁和调料）、小凉菜七八口。
😀下午：费列罗大半颗、酸奶谷物两把、耙耙柑三片。
😀晚：羊奶大半瓶、小凉菜十口、酸辣粉一根。
😀能吃半个就不吃一个，剩下的半个放着。家里面有人馋了，😂自然这半个就会消失的
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