讨论 减肥

我也回顾一天的进食😄

大学三年级 发布于 2022-03-16 23:49:05 回帖: 18 | 评论: 23 | 查看: -
这是我保持现状的状态，不是特地继续减了。 😀早：活珠子一只、枸杞原浆30ml、八宝饭四分之一只。 😀中：米豆腐半碗（加油醋汁和调料）、小凉菜七八口。 😀下午：费列罗大半颗、酸奶谷物两把、耙耙柑三片。 😀晚：羊奶大半瓶、小凉菜十口、酸辣粉一根。 ​ 😀能吃半个就不吃一个，剩下的半个放着。家里面有人馋了，😂自然这半个就会消失的
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5楼
硕士 闲鱼闲置翡翠亏出 shanghaishanghai007

费列罗可以忍住只吃半颗。我知道我为什么胖了，我都是好几颗不解馋

2022-03-17 04:23:10
: 其实不需要忍，因为我现在的肚子受不了高糖，高油腻的东西。 吃一口被腻到，多吃几口，甚至会拉肚子
匿名人士310494 回复 : 你这是脾胃有问题，别光为了体重，身体健康最重要，我记得你短时间应该减了40多斤了，凡事过犹不及，友情提醒
回复 匿名人士310494 : 就是长期不吃的东西，一下子吃都不适应吖 😇
回复 匿名人士310494 : 谢谢😁已经不在减了呢，很爱吃主食米面
匿名人士310494 回复 : 是啊，健康最重要，人这辈子太长了，不可能每天每顿都按照减肥食谱吃，终究还是要回归日常烟火气
祝健康美丽
回复 匿名人士310494 : 高看了，我从来没有按照减肥食谱吃过，都是想吃啥吃一口这样
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15楼
研究实习员
活珠子+枸杞+费列罗+羊奶+酸辣粉，重点过多，这是什么重口味养生减肥餐啊，OMG
1楼
大学一年级
枸杞原浆喝着有感觉吗
13楼
大学四年级
活珠子！好吃吗
3楼
辅导员
看了你吃的，我又有负罪感了，晚上吃两大块榴莲😓
11楼
研究生二年级
厲害了⋯你一天吃的食物是我一頓的量⋯⋯⋯