今天很郁闷,我要减肥

大学一年级 发布于 2013-10-25 22:01:35 回帖: 134 | 评论: 0 | 查看: -

今天是怀孕23周多,开开心心去产检却被医生说一通。郁闷啊!医生说我长得太快了,正常说一周涨一斤,我23周涨24斤过分吗?要我控制饮食?可话说怎么控制啊,一天三餐一餐一碗米我觉得不多啊,偏偏长肉。大家有什么好法子吗?让我少吸收点

回帖
1楼
硕士 与世无争

少吃多餐啊

2楼
大学一年级 微信1665158925

控制点好,不然有妊高和妊娠糖尿病的危险

3楼
初中二年级

少吃水果,正常吃饭

4楼
大学四年级

少吃淀粉,不加宵夜,吃糖分低的水果,而且,关键是少食多餐,饭后散步

5楼
高中三年级 哈罗

是啊 高血压跟糖尿病哦 还有大了可能面临剖宫产 还有产后不利于恢复
饭后散步吧

6楼
高中二年级

管住嘴,迈开腿。。

7楼
幼儿园大班

多走动走动吧

8楼
高中二年级 未经他人苦,莫劝他人善。

多多走动吧~~

9楼
小学二年级

哈哈,过分,我23周的时候大概长了5斤,后面有的长呢。目测你至少再涨15斤。

楼主
10楼
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一顿吃半碗会不会太折腾啊

楼主
11楼
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昨天一顿开始半碗了,看看效果,倒是没觉得饿

楼主
12楼
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我一天只吃一个苹果,小小的那种而已。大的吃半个

楼主
13楼
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我没加餐过,就是饭后不怎么动,准备加点运动了

楼主
14楼
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恩恩,以后散步。这天冷了散步是憷头

楼主
15楼
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大家好像都很了解我,不爱动。嘴都懒别说腿

楼主
16楼
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恩恩,开始运动

楼主
17楼
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我要15斤能收手也就知足了。努力动起来

18楼
博士后

我临生一月前基本没重几斤,就是最后一个月一下子 暴肥。
lz你悠着点吧

楼主
19楼
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咋办啊,不敢吃饭了

20楼
硕士 与世无争

什么折腾不折腾啊,我那时2小时吃一次东西

21楼
初中二年级

娘的,为啥那时候我检查医生摸摸我肚子说我孩子长得偏小,我说我没胃口,只吃素菜,她给我开赖氨酸,好了,胃口大开,现在瘦啊瘦不下去了。。。

其实我不是抱怨医生,我是减不掉找借口

22楼
辅导员 大王

改变饮食结构 ,多走路!

23楼
大学四年级

怀孕长多少都不过分啊,再说那个平均每周长几斤有多汏傪栲意义啊?mm还是该吃吃该喝喝吧,这才能保证孩子营养。据说脐带粗的话宝宝吸收好,这个,怀上就决定了吧。

24楼
大学三年级

怀孕了还是多走动好,少吃多餐。祝你和宝宝都健康

楼主
25楼
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我多希望我也不长啊

楼主
26楼
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我也走了,就是少了点

楼主
27楼
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谢谢

28楼
辅导员 大王

嘿嘿,没事在家绕着桌子转

29楼
初中三年级

我也是剛生完才3個月,懷孕的時每天看著秤,一天至少一次量體重,我吃得很少,一天都沒吃到一碗飯呢,就是光喝牛奶和水果,肚子大不愛動,去外面又怕人家笑,生下來還好3025KG,要不大了不好生,我是生老二了都。你現在才23周,不能增加太快了,后面7-9個月時體重增加的很快的

楼主
30楼
大学一年级 淘宝id:果果滴新号

天冷确实懒得出去