今天是怀孕23周多,开开心心去产检却被医生说一通。郁闷啊!医生说我长得太快了,正常说一周涨一斤,我23周涨24斤过分吗?要我控制饮食?可话说怎么控制啊,一天三餐一餐一碗米我觉得不多啊,偏偏长肉。大家有什么好法子吗?让我少吸收点
少吃多餐啊
控制点好,不然有妊高和妊娠糖尿病的危险
少吃水果,正常吃饭
少吃淀粉,不加宵夜,吃糖分低的水果,而且,关键是少食多餐,饭后散步
是啊 高血压跟糖尿病哦 还有大了可能面临剖宫产 还有产后不利于恢复 饭后散步吧
管住嘴,迈开腿。。
多走动走动吧
多多走动吧~~
哈哈,过分,我23周的时候大概长了5斤,后面有的长呢。目测你至少再涨15斤。
一顿吃半碗会不会太折腾啊
昨天一顿开始半碗了,看看效果,倒是没觉得饿
我一天只吃一个苹果,小小的那种而已。大的吃半个
我没加餐过,就是饭后不怎么动,准备加点运动了
恩恩,以后散步。这天冷了散步是憷头
大家好像都很了解我,不爱动。嘴都懒别说腿
恩恩,开始运动
我要15斤能收手也就知足了。努力动起来
我临生一月前基本没重几斤,就是最后一个月一下子 暴肥。 lz你悠着点吧
咋办啊,不敢吃饭了
什么折腾不折腾啊,我那时2小时吃一次东西
娘的,为啥那时候我检查医生摸摸我肚子说我孩子长得偏小,我说我没胃口,只吃素菜,她给我开赖氨酸,好了,胃口大开,现在瘦啊瘦不下去了。。。
其实我不是抱怨医生,我是减不掉找借口
改变饮食结构 ,多走路!
怀孕长多少都不过分啊,再说那个平均每周长几斤有多汏傪栲意义啊?mm还是该吃吃该喝喝吧,这才能保证孩子营养。据说脐带粗的话宝宝吸收好,这个,怀上就决定了吧。
怀孕了还是多走动好,少吃多餐。祝你和宝宝都健康
我多希望我也不长啊
我也走了,就是少了点
谢谢
嘿嘿,没事在家绕着桌子转
我也是剛生完才3個月,懷孕的時每天看著秤,一天至少一次量體重,我吃得很少,一天都沒吃到一碗飯呢,就是光喝牛奶和水果,肚子大不愛動,去外面又怕人家笑,生下來還好3025KG,要不大了不好生,我是生老二了都。你現在才23周,不能增加太快了,后面7-9個月時體重增加的很快的
天冷确实懒得出去