通过这次，建议坛友们家里有高血压史的一定重视体检，把经验发出来给大家参考下，
这次不是因为去帮爸爸拿药，顺便做一些我认为有问题的检查项目，可能真的不会查血压，做了肝胆脾肾，子宫彩超，还有血常规，肝胆肾功能，血糖，血脂，
全部下来，血糖高6.8，其他目前都在正常范围，
血压真的是意外收获，看完上面这些跟医生聊天时，看到桌子上有血压计，
让量了一下，110-154，半小时后再测还是，当时心情不要太惊喜😂
一直头晕晕，以为是鼻炎原因，以前我血压虽然在正常范围内，但也是临界点，也是自己没被重视的原因吧，所以一发现就这么高，
身高体重还好，163.冬天120左右，夏天爱出汗会瘦点，不是那种暴饮暴食的，正常饮食，
血糖高的原因，甜食可能确实吃多了，最近饭后经常来几个妈妈家自己种的桔子，拿了挺多大部分都是被我吃掉了，妈妈还自己熬了好多麦芽糖，还有给的咸菜也多，这个可能也是一个原因，真是甜蜜的负担，我说不要不要，非得拿我，不吃浪费啊亲们，谁懂这个心理🤪
血压高原因，一是睡眠，二是心情，压力，精神紧张，
最近几年孩子晚上写作业晚，尤其是近一年，没有12点前睡过，早上6点起床做早餐，中午午休可能不到半小时，有时还睡不着，所以每天睡眠满打满算也就6小时，
而且还特别爱做梦，长年累月下来可想而知，
还有平时操心的事太多了，不一一细说了
唉，还是喜欢以前没心没肺，虽然傻就傻点，但开心，越懂事越操心，承担的就越多。
孩子还是很暖心的，这两天知道我晚睡不好，在学校赶作业，为了让我早睡
万幸的是今天心脏彩超还有血管没有什么问题。
医生开了一种降压药让先吃一个月药，每天检测两次血压，记录一个月后复诊，需要调节饮食，睡眠时间一定要增多，心情放轻松，运动要多安排点，如果可以也能停药。
药今天还没吃，上午刚好来列假了，还有抽血的手臂旁边因为挂了一天血压计有瘀血，等两天再测安排服药了。
除去遗传原因，早发现早干预，延缓用药，提高生活质量吧。
希望可以对大家有点用，也祝大家都健康喜乐
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