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减肥餐第一天

匿名人士287234 发布于 2020-05-01 12:30:44 回帖: 17 | 评论: 4 | 查看: -

打卡第一天起始体重63.7～胖子一个……可耻的匿了

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14楼

大学一年级请喜欢匿名骂人和乱扣帽子的拉黑我，谢谢

我现在想瘦到这个体重都有点困难了

2020-05-01 15:15:43

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12楼

博士

161身高 118斤，昨天开始减肥的

16楼

匿名人士129140

还有个蚝油生菜～

8楼

研究实习员

2楼

一级助教

我也要减肥，一起哦～

9楼

研究生一年级

疫情胖了三斤，一个月减了5斤左右。现在保持就行。现在尽可能不吃蔗糖（想吃甜的就吃赤藓醇糖与元贞糖），主食吃的比较少，比平常多吃了些牛奶酸奶、牛肉、鸡胸肉。蔬菜水煮为主，每天走六千到一万步。希望自己继续保持。楼主也加油！