讨论 健康

低血糖 后续

研究实习员 发布于 2024-05-10 08:41:31 回帖: 13 | 评论: 32 | 查看: -
因为低血糖晕倒 去医院检查了。 甲状腺正常 ，空腹血糖正常。医生说没有必要做糖耐。 然后询问我最近的饮食 ，我一直是慢碳吃的多，碳水比例也不高。最近因为要增肌，试了高碳。把主石换成了纯白米，量也是之前的一倍。导致胰岛素短时间内分泌过多了😂😂引起低血糖。 所以我还是按照一直的饮食习惯踏实吃就行了 真是虚惊一场
低血糖 后续
等29人 赞同
只看该作者

查看13楼回帖

13楼
研究生一年级

白米饭吃多了不是升糖很快吗，所以血糖高的人都建议吃粗粮饭，怎么会出现高胰岛素而低糖呢，有点想不明白

2024-05-10 20:16:03
我来评论一下
更多回帖
12楼
高中三年级
不是，你以前碳水占比多少呀姐妹？我最近也在观察，到底要怎样饮食才能胰岛素正常，以前觉得低碳饮食就可以胰岛素稳定预防糖尿病，现在逐步认识到用进退废，正常人长期低碳其实会让胰岛素不敏感，反倒增加糖尿病风险
6楼
匿名人士303338
长期低碳影响胰岛素功能了
9楼
博士
建议还是查个ogtt
11楼
博士
如果是大量饮食碳水后2-3后出现出现低血糖，很有可能是胰岛素分泌延迟
10楼
大学二年级
昨天从床上上站起来眩晕了好几秒 扶着床头才站稳😣